Вкусная квашеная капуста быстрого приготовления. Самая вкусная квашеная капуста быстрого приготовления хрустящая и сочная: простые рецепты с пошаговым руководством. Приготовление хрустящей квашеной капусты в рассоле
Вы до сих пор испытываете трудности с тем, как заквасить капусту вкусно и быстро в банке? Мы расскажем вам о том, как это сделать просто и без особых временных затрат.
Капуста — полезный и богатый полезными микроэлементами овощ. В брожении при ее закваске участвуют молочнокислые бактерии, которые и придают готовому продукту кислый вкус.
Для закваски капусты нужны ингредиенты:
- капуста – 3 кг
- морковь – 2 шт.
- сахар.
Если сырой овощ имеет горьковатый вкус, то и в квашеном виде он будет горчить.
Приготовление
- Капуста мелко нарезается обычным или специальным ножом для шинковки.
- Морковь очищается и нарезается небольшой соломкой.
- Одна ложка поваренной соли смешивается с 2 ложками сахара. Затем эта смесь добавляется в морковь и капусту.
- Все тщательно перемешивается.
- Капусту следует помять с силой, так после квашения она станет более вкусной и хрустящей.
- Заготовка помещается в банки и утрамбовывается при помощи деревянной каталки. Через сутки начнется процесс брожения, при котором сок начнет выливаться из банки.
- Капуста должна находиться в помещении 3 суток, пока имеет место брожение.
- После этого она помещается в холодильник. Если она горчит, то банку следует на сутки достать из холодильника.
Этот вкусный продукт способен сохранять свои полезные свойства на протяжении 60 дней.
Как квасить капусту в рассоле?
Приготовление рассола
- Сахар и соль перемешиваются, затем добавляется лавровый лист. По желанию можно использовать душистый перец.
- 1,5 л воды кипятится, затем в нее добавляется смесь из соли, сахара, лаврового листа и перца. Рассол готов.
Какие овощи понадобятся?
- капуста – 2 кг
- морковь – 1 шт.
Приготовление квашенной капусты
- Капусту нашинковать, морковь натереть на терке.
- Все тщательно перемешать, но не мять.
- Капусту поместить в банку, но прессовать ее не надо, так как она будет заливаться рассолом.
- Подождать, пока рассол полностью остынет, и залить его поверх капусты.
- Поместить банку в теплое помещение на 3 суток.
- Временами нужно выпускать воздух из банки при помощи деревянной ложки.
Через 3 дня квашеная капуста будет готова к употреблению.
Как заквасить капусту с яблоками?
Ингредиенты:
- капуста – 2,5 кг
- морковь – 100 г
- кислые яблоки – 150 г
- соль.
Приготовление
- Очистить капусту, морковь и нашинковать их.
- Удалить сердцевину из яблок, нарезать их дольками.
- Для образования сока важным условием является сильное передавливание овощей.
- Добавить в овощи яблоки.
- Поместить заготовку в банку, прижав сверху тяжелым предметом.
- Оставить банку в комнате на сутки, затем убрать ее на неделю в холодильник.
Через 7 дней капуста будет готова к употреблению. Яблоки придадут заготовке своеобразную кислинку.
Как квасить капусту со свеклой?
Хотите, чтобы квашеная капуста имела красный цвет и необычный вкус? Добавьте в нее свеклу.
Ингредиенты:
- капуста – 3 кг
- свекла – 1 кг
- вода – 1 л
- стакан сахара
- стакан уксуса
- перец душистый
- лавровый лист.
Приготовление
- Капусту разрезать пополам. Каждую половинку разрезать еще на 4 части вдоль и поперек, чтобы получились квадратики.
- Свеклу нарезать тонкой соломкой. Смешать с капустой.
- Для создания рассола нужно вскипятить воду, добавить в нее приправы, соль и сахар. Через 10 минут добавить уксус, кипятить еще на протяжении 1 минуты.
- Поместить овощи в банку и залить их рассолом.
- Оставить емкость в теплом месте на 4 дня.
К столу блюдо подается заправленым рафинированным маслом.
Как заквасить капусту с клюквой?
Квашение такой капусты займет от 7 до 11 дней. Готовый продукт может храниться в холодном месте на протяжении нескольких месяцев.
Ингредиенты:
- капуста – 5 кг
- морковь – 2 кг
- сахар
- клюква – 400 г.
Капусту квасят многие и многие её любят не только за её неповторимый вкус, но также и за её полезные свойства. Один кочан содержит просто огромное количество полезных веществ, а правильно сделанная закваска позволяет сохранить все это добро для вас.
Но кроме того что капусту можно употреблять в сыром виде из неё можно приготовить огромное количество блюд это супы, борщи, щи. В качестве начинки квашенная гостья также очень хороша. В общем как говорится есть где разгуляться.
По традиции начну с самого простого и с самого что не наесть классического рецепта. Заквасить корнеплод по этому рецепту довольно просто, а если за раннее собрать все ингредиенты то процесс ускорится в двое. Для этого блюда выбираем кочаны среднего размера. Лучше всего выбирать средне спелые и поздние сорта. Кочан на ощупь должен быть плотный и не вялый.
Ингредиенты:
- кочан капусты 1.8-2 кг.
- морковь 200 гр.
- соль 2 ст. ложки
- перец черный горошком 8-10 шт.
- лаврушка 2-3 листика
Процесс приготовления:
И так конечно же начинаем с подготовки капусты. Снимаем несколько верхних листьев и промываем вилок под проточной водой. Далее хорошо осмотрите кочан что бы в нем не осталось не нужных нам насекомых.
Теперь когда овощи подготовлены можно приступить к измельчению. Морковь натереть на стандартной терке. Также можно для измельчения моркови использовать кухонный комбайн. Для шинковки капусты есть специальные ножи.
Йодированную соль использовать для закваски капусты использовать не стоит. Берите только поваренную обычную соль и желательно крупного помола.
Измельченные овощи складываем в большую миску и тщательно перемешиваем. Если в вашей семье не против того что бы капустка получилась с небольшой кислинкой можно внести одну горсточку клюквы. И так смешиваем продукты слегка перетирая их руками.
На этом этапе нужно будет добавить все необходимые приправы: соль, перец, лавровый лист. И еще раз нужно будет всё хорошо перемешать что бы специи добрались в самые отдаленные уголочки.
Во время приготовления соблюдайте баланс соли. На 1 кг капусты берем столовую ложку соли без горки.
После смешивания ингредиенты плотно укладываем в кастрюлю в которой и будет происходить процесс закваски. Укладываем как можно плотнее с применением физической силы. Теперь когда всё плотно уложено в кастрюлю берем тарелку или крышку меньшего диаметра и кладем её поверх капусты. Сверху ставим что-то тяжёлое(банка с водой или специально приготовленный груз). Если все сделано правильно через некоторое время поверх тарелки или крышки появится водичка.
Через 1-2 дня на поверхности начнут появляться небольшие пузырьки воздуха это означает что процесс закваски запустился. Теперь нужно будет 1-2 раза в день протыкать слой до самого дна в нескольких местах. Пресс естественно нужно снять. Прокалывать нужно чем-то деревянным, лучше всего подойдут китайские палочки для еды или не слишком толстая лопаточка. Таким образом из мы выпускаем образовавшийся во время брожения углекислый газ.
Квасим капусту при температуре 18-22 градуса. Ниже температуру опускать нельзя так как процесс брожения может остановится.
время приготовления может занять от двух до трех дней. примерно через 2.5 дня можно будет снять первую пробу и если вас всё устроит то можно будет сказать что блюдо полностью готово. Можно переносить кастрюлю в холодильник что бы остановить процесс брожения. Но проще всего переложить содержимое по небольшим баночкам. При перекладке помните что в банку капусту нужно укладывать также плотно как и в кастрюлю.
В том случае если после снятия пробы вы небыли удовлетворены полученным результатом. Тогда оставляем её квасится еще на сутки в тепле. Вот в принципе и весь процесс приготовления по быстрому и проверенному способу.
Хрустящая и сочная квашеная капуста быстрого приготовления в банке за сутки без уксуса
Предлагаю еще вариант как можно будет заквасить капусту у себя дома без особых усилий и больших затрат. В этом рецепте нет моркови и уксуса морковь будем добавлять непосредственно перед подачей на стол. Этот приём мне пришелся по душе возможно и вам понравится моя идея. Конечно если вы добавите морковь в самом начале то большого преступления в этом не будет. А и вот еще что квасить будем в трехлитровом баллоне (банке).
Ингредиенты
- кочан капусты 2.5 кг.
- соли и сахара по 1 ст ложке
- перец горошком 5-6 шт.
- душистый перец горошком 3-4 шт.
- лаврушка 1-2 листа
- вода 1 литр
Процесс приготовления
Для того что бы правильно заквасить капусту по этому рецепту нужно приготовить рассол. Для этого наливаю 1 литр воды в ковш ставлю на огонь и когда вода начинает закипать добавляю соль, сахар, перцы и лаврушку. Варю 2-3 минуты, затем выключаю нагрев и оставляю остывать до комнатной температуры.
Пока будет остывать рассол берусь за нарезку капусты. Шинкую её при помощи специальной острой шинковки на тонкие полоски и плотно укладываю в банку. Примерно в середине закладываю листик лаврушки. делаю так что бы банка была заполнена практически до верха, но оставляю место для рассола.
Остывшим рассол заливаю в банку и ставлю её в небольшую миску так как в процессе брожения будет выделяться сок который будет перетекать за края баллона.В итоге через 6-7 часов вам нужно будет проколоть капусту при помощи шпажки или ножа до самого дна. Этот процесс позволяет выпустить газ, а с ним выходит и ненужная нам горечь.
Через 24 часа соленье считается полностью готовым. Перед подачей не забудьте добавить тертую морковь и зелень. Приятного аппетита.
Квашенная капуста с яблоками в банке рецепт на 3-х литровую банку
А этот рецепт позволяет получить сразу два блюда за один раз так как кроме капусты в банку положим еще и яблоки. Рецепт этот довольно старинный, но не потерял актуальность и в сегодняшнее время. Если с белокочанной все понятно, её можно брать практически любого сорта, то вот с яблоками есть один нюанс. Яблоки конечно лучше всего брать сорта Антоновка так как именно они обладают бесподобным ароматом и плотной структурой, а кисло сладкий вкус дополняет всю эту красоту. Так вот, если нет Антоновки берите другие яблоки которые подойдут под эти параметры.
Ингредиенты.
- капуста 2 кг
- морковь 2-3 шт. средних размеров
- яблоки 2 кг (сорт Антоновка)
- соль 2 ст. ложки
- кислота лимонная по вкусу
Процесс приготовления:
Перебрать яблоки убрав не пригодные. Нарезать на дольки предварительно вырезав сердцевину. Заливаем яблоки водой и добавляем немного лимонной кислоты практически на кончике ножа. Вода должно получится немного кисленькой. НЕМНОГО.
Капусту очистить промыть и нарезать при помощи ножа или специальной шинковки. Мой вам совет если собираетесь готовить данное блюдо часто, то лучше разориться и приобрести шинковку. Стоит она не дорого, но зато экономит ваше время и силы. Тем более вариантов сегодня огромное количество.
Итак, капусту нашинковали теперь натираем морковку и смешиваем эти два ингредиента в большой миске. Далее всё хорошо перетираем с солью и оставляем на 5-6 минут. За это время процесс окисления должен запуститься и выделение большого количества сока это подтвердит.
Теперь можно приступить к укладке наших ингредиентов в банку. Банку желательно взять стерильную. И так далее ваши действия такие нужно слоями уложить в банку капустку и яблочки. после каждого слое уплотняем содержимое при помощи толкушки или скалки.
Наполняем банку практически под самое горлышко и вставляем капроновую крышку предварительно перевернув её. Таким образом когда содержимое банки начнет подниматься крышка не даст это сделать.
Поставьте баллон в небольшую миску оставляем в комнате на 2-3 дня. Но не забываем 2-3 раза в день протыкать содержимое банки до самого дна. Если этого не делать блюдо получится не вкусным и горьким.
Как заквасить капусту со свеклой
Этот рецепт понравится тем кто любит еду по-острее, но те кто не любит тоже подойдет просто не кладите острый перец и все будет так как вы любите. Добавление свеклы придаст неповторимый вкус и цвет нашему блюду.
Ингредиенты.
- капуста 1-1,5 кг.
- свекла 200 гр.
- чеснок 1 головка
- острый перец 1 шт.
- соль 2 ст. ложки
- вода 1 литр
Процесс приготовления .
Капусту поделить на двое затем убрав кочан разрезать на небольшие прямоугольники или квадратики как вам больше понравится.
Со свеклы снять кожуру, разрезать на две части и нарезать на пластинки толщиной в 3-5 мм. Свеклу нужно брать молоденькую и не слишком вялую.
Когда все ингредиенты подготовлены можно приступить к укладке. Слоями выложить капусту, свеклу, чеснок, перец. Когда банка будет заполнена под самый верх можно будет приступить к приготовлению рассола. Да в банке нужно будет оставить место для жидкости помните это.
Воду подогреть и растворить в ней 2 ложки соли. Потом дать воде остыть до комнатной температуры и залить готовый рассол в банку. Сверху устанавливаем груз, а банку ставим в небольшую миску.
Продукт будет готов через 5-6 дней. Не забывайте 1-2 раза в день протыкать содержимое банки до самого дна в нескольких местах. Это будет просто отличным дополнением к любой закуске.
Очень вкусная квашенная капуста на зиму без рассола
Если хотите заготовить немного капусты на зиму, то лучше этого рецепта вам просто не найти. Конечно у каждого есть свои предпочтения в еде, но мне еще ни разу не попадался такой человек который бы отверг блюдо приготовленную по этому рецепту. Так что берите себе на заметку и заготавливайте квашенную капусту на зиму сколько за хотите.
Приветствую дорогие наши читатели. Время ближе к морозам. Пора подумать о том, как заготовить капусту на зиму. Один из вариантов — квашеная капуста быстрого приготовления. Почему быстрого? Да потому что с этими рецептами не нужно квасить капусту в бочках неделю, а то и больше. Все на много быстрее, а получается она сочная, хрустящая… ммм… просто объедение.
Так же, большим плюсом будет то, что по таким рецептам квашенную капусту можно сделать в любое время года. Вот захотели, купили капусту, а уже завтра можно наслаждаться хрустящей капустой.
Квашенная капуста — это не только вкусно и дешево, но и очень полезно. С такой капусты можно приготовить массу блюд, такие как борщ, щи, различные салаты и так далее.
Квашенная капуста — не только вкусно, но и полезно
Прежде чем начинать готовить, необходимо знать некоторые секреты. У все домохозяек они свои, их много. Но мы перечислим самые важные:
- Для квашения капусты необходимо брать только каменную соль, без каких-либо добавок. Допустим мелкая йодированная соль делает капусту мягкой, да и вкус меняется.
- Сочную и хрустящую капусту можно получить с добавлением яблок, клюквы, брусники, лаврового листа, тмина, сладкого перца и свеклы. Но не смешивать все сразу!
- Лучше всего, делать заготовку на растущей луне. Так же бабушки еще говорили, что заниматься капустой лучше в те дни, где есть буква «Р»(втоРник, сРеда, четвеРг), но нельзя это делать в «воскресенье».
- Для закваски выбираются плотные кочаны поздних белокочанных сортов, не менее 0,8 кг. Допускаются дефекты кочанов не более 5%.
- Квашенную капусту необходимо класть к стерилизованные банки, так она дольше будет храниться.
- Хранить квашенную капусту необходимо в темном, прохладном месте, но не ниже +1ºС.
- Если заливаете капусту в банки горячим рассолом, то банка может треснуть. Чтобы этого не происходило. Баночки должны быть простерилизованными и теплыми на момент заливки рассола.
- Когда капуста квасится несколько дней, ей нужно помогать выпускать газы. Необходимо прокалывать ее спицей до самого дна.
- Для заквашивания лучше использовать эмалированную посуду, если нет бочки.
Квашенная капуста с морковью — классика.
Квашенная капуста с морковью
Это самый распространенный вариант. По праву можно сказать классика. Квашеная капуста быстрого приготовления получается за неделю. Не совсем быстро, но зато до весны с ней ничего не случится.
Ингредиенты:
- Капуста — 3 кг.;
- Морковь — гр.;
- Сахар — 5 столовых ложек;
- Соль — 70 гр.
Шаг 1.
Моем и чистим капусту, убираем внешние листы. Теперь Шинкуем ножом или на специальной терке.
Шинкуем капусту
Шаг 2.
Морковь моем и чистим. Натираем на крупной терке.
Шаг 3.
Смешиваем с капустой, солим и перетираем, мнем руками до появления сока.
Переминаем капусту
Шаг 4.
Теперь кладем в какую-нибудь емкость, плотно утрамбовываем и кладем под гнет. Емкость ставим в теплое место до тех пор, пока не появится пена.
Капуста под гнетом. Можно придумывать все что угодно. Главное, чтобы хорошо запрессовать капусту
Пену снимаем и прокалываем чем-либо тонким и длинным. Например спицей вязальной. Так капуста должна бродить 7 дней.
Шаг 5.
После этого просто перекладываем по стерилизованным банкам и убираем на хранение в темное и прохладное место.
Капуста квашенная с виноградом и медом.
Капуста с виноградом и медом
По данному рецепту квашеная капуста быстрого приготовления готовится всего сутки. И вкус получается сладковатый, приятный. Можно попробовать сделать небольшую порцию. Данный рецепт рассчитан примерно на 3 литровую эмалированную кастрюльку.
Ингредиенты:
- капуста — 2 кг;
- виноград — 1 кг;
- морковь — 200 гр;
- мед — 100 гр;
- соль;
- базилик — 100 гр.
Шаг 1.
Капусту и морковку чистим и шинкуем удобным для Вас способом.
Шаг 2.
Все перемешиваем, посыпаем солью, переминаем хорошо и укладываем в приготовленную емкость.
Шаг 3.
Теперь слоями выкладываем виноград и базилик.
Шаг 4.
Делаем рассол. На 1 литр воды — 15 гр. соли, размешиваем и добавляем 100 гр. меда. Доводим до кипения и заливаем в кастрюльку. Накрываем крышкой и оставляем на сутки.
Квасим капусту с яблоками.
Квашенная капуста с яблоками
Данный рецепт — самый популярный в нашей семье, поэтому делаем много. Тут нет ничего необычного, но квашеная капуста быстрого приготовления получается очень вкусная, с такой вот яблочной кислинкой. Яблоки нужно выбирать поздних сортов, кислые и зеленые.
Нам понадобится:
- капуста — 10 кг;
- яблоки — 0,5 кг;
- соль — 250 — 300 гр;
- семена укропа;
- тмин.
Шаг 1.
Как обычно шинкуем капусту и перетираем с солью.
Шаг 2.
Моем, чистим яблоки от шкурки и сердцевины. Нарезаем дольками, по тоньше.
Шаг 3.
Теперь укладываем в емкость слоями. Капуста, потом яблоки с добавлением укропа и тмина. Потом снова капуста и так далее. Ставим все это под гнет на несколько дне. Незабываем помогать газам выходить, протыкая спицей до самого дна.
Шаг 4.
Теперь укладываем по стерилизованным банкам и на хранение.
Квашеная капуста быстрого приготовления в банке.
Капуста маринуется в банках
Не обязательно квасить капусту в других емкостях, можно сразу заквасить в банке. Данный рецепт простой и достаточно быстрый. Закуска готова уже через 2 дня.
Ингредиенты:
- капуста — 3 кг;
- яблоки — 2 штуки (кисло-сладкие);
- морковь — 2 шт. средние;
- сахар — 1 столовая ложка;
- соль — 1,5 чайной ложки.
Шаг 1.
Шинкуем капусту тонкой солонкой.
Шаг 2.
Чистим яблоки от шкурки и сердцевины. Нарезаем дольками.
Шаг 3.
Чистим морковь и натираем на крупной терке.
Шаг 4.
Теперь в капусту добавляем соль и сахар. Хорошо переминаем, пока не даст сок.
Шаг 5.
Теперь смешиваем капусту, морковь и яблоки. Хорошо перемешиваем и трамбуем банку, плотно. Желательно в 3 литровую. Оставляем в теплом месте на 2 дня. Обязательно помогаем выпускать газы, протыкая спицей. Под баночку можно положить тряпку или посуду, чтобы сок на полу не растекался.
Шаг 6.
Затем банку убираем в прохладное место на хранение.
Рецепт квашенной капусты «Деревенский».
Квашенная капуста остренькая со свеклой
Квашеная капуста быстрого приготовления получается остренькой, для тех, кто любит по острее. Данный рецепт на большое количество (примерно 3-4 банки трехлитровые), но его можно спокойно уменьшить на половину.
Используемые ингредиенты:
- капуста — 8 кг;
- свекла — 300 гр;
- зелень — 100 гр;
- хрен — 100 гр;
- чеснок — 100 гр;
- острый перец — 1 шт. (среднего размера).
Для рассола:
- вода — 4 литра;
- соль — 200 гр;
- сахар — 200 гр.
Шаг 1.
Капусту теперь будем нарезать квадратиками средней величины.
Шаг 2.
А вот свеклу нарезаем тонкими слоями — слайсами.
Шаг 3.
Мелко измельчаем чеснок, острый перец «Чили» и хрен. Перемешиваем тщательно все ингредиенты с капустой и свеклой. и сложить по банкам. Плотно не нужно.
Шаг 4.
Готовим рассол. перемешиваем воду, сахар и соль до полного растворения. Доводим до кипения. Теперь им теплым заливаем банки.
Шаг 5.
ставим банки на 2-3 дня бродить. После чего помещаем банки на хранение.
Квашенная капуста с клюквой за 3 дня.
Квашенная капуста с клюквой
Очень простой и вкусный рецепт с клюквой. Капуста хрустит, а клюква придает неповторимый аромат и вкус.
Ингредиенты:
- капуста — 2 кг;
- морковь — 2 шт средние;
- клюква — 100 гр;
- лавровый лист — 3-4 шт;
- перец черный горошком;
- тимин.
Заливка:
- вода — 1 литр (кипяченная и горячая);
- соль — 1 столовая ложка;
- сахар — 1 столовая ложка.
Шаг 1.
Готовим капусту и нарезаем тонкой солонкой.
Шаг 2.
Чистим морковь и натираем на крупной терке. Теперь перемешиваем хорошо овощи.
Шаг 3.
В банку укладываем слоями. Между капустой лавровый лист, тимин и перец. Слегка утрамбовываем. Сверху кладем горсть клюквы.
Шаг 4.
Готовим маринад. В горячую воду добавляем соль и сахар, хорошо перемешиваем, до полного растворения. Потом им же заливаем банку и оставляем ее на 2-3 дня в теплом месте. Помогаем выходить газам протыкая капусту.
Шаг 5.
После брожения убираем баночку на хранение в прохладное и темное место.
Квашеная капуста быстрого приготовления с уксусом.
С уксусом капуста квасится быстро
Квашеная капуста быстрого приготовления получается вкусной, хрустящей и сладковатой. Благодаря уксусу, квашенную капусту можно пробовать уже на следующий день.
Нам понадобится:
- капуста — 2,5 кг;
- морковь — 2 шт. большие;
- соль — 2 столовые ложки с небольшим верхом.
Для маринада понадобится:
- вода — 1 стакан;
- растительное масло — 0,5 стакана;
- уксус 7-9% — 0,5 стакана;
- сахар — 0,5 стакана;
- черный перец горошком — 10 горошин;
- лавровый лист — 4 шт.
Шаг 1.
Капусту шинкуем и морковку трем на крупной терке. Все перемешиваем и переминаем с солью, чтобы капуста дала сок.
Шаг 2.
Готовим маринад. Смешиваем все ингредиенты в кастрюле, ставим на огонь и доводим до кипения.
Шаг 3.
Полученным маринадом заливаем капусту. Даем остыть и потом утрамбовываем капусту, ставим под гнет. Убираем ее в холодильник. Через сутки можно спокойно пробовать, делать салаты или другие блюда.
Вот и все. Конечно рецептов существует великое множество. Но основа у всех одна. Лучше конечно, если капуста квасится сама, уксус лишь ускоряет этот процесс, но капуста так же остается очень вкусной, хрустящей.
Делитесь своими рецептами в комментариях, ставьте класс в социальных сетях, всем пока.
Квашенная капуста имеет в своем составе множество витаминов и минералов. Именно для сохранения полезных веществ свежего овоща ее рекомендуют заквашивать. В отличие от термообработки, квашение обеспечивает полную сохранность полезных элементов для организма. В статье приведено несколько способов, как заквашивать капусту. Каждый представленный ниже рецепт квашеной капусты достаточно прост в приготовлении.
Квашеная капуста: польза и вред
По количеству полезных веществ в составе, она лидирует среди большинства овощей и фруктов.
Квашеный овощ содержит витамины:
- аскорбиновая кислота (витамин C) стимулирует защитные функции организма, укрепляет стенки сосудов и капилляров, способствует быстрому заживлению ран, порезов;
- ретинол (витамин A)нужен для формирования, прочности костной системы, поддерживает волосы, кожу, ногти в здоровом состоянии; · филлохинон (витамин K);
- группа витаминов B участвует в межклеточном метаболизме;
- метилметионин (витамин U) оказывает липотропное воздействия, защищает гепатоциты, стимулирует быстрое заживление рано, эрозий и других повреждений.
- Микроэлементы: натрий, медь, цинк, магний, фосфор, кальций, железо, сера, йод и другие.
Какие витамины содержатся в квашеной капусте - таблица ниже:
Квашеная капуста помогает организму замедлять процессы старения кожи, способствует укреплению иммунной системы, а также благоприятно влияет на эндокринную. Органы пищеварения (если нет противопоказаний по здоровью) тоже будут вам благодарны за употребления в пишу такого замечательного блюда. Она даже способствует в профилактике опухолевых заболеваний и не стоит забывать, что квашеная капуста помогает снижать вероятность накапливание жиров в организме.
Микроэлементы, содержащиеся в квашеной капусте - таблица:
Квашенная капуста содержит низкое количество калорий: 25 ккал на 100 грамм. Ее употребление рекомендовано при диетическом питании.
Но есть и противопоказания к употреблению квашеной капусты, а значит она может принести и вред при: болезни почек, печени, щитовидки. Нельзя употреблять при высоком уровне кислоты в желудке, повышенном давлении, язве.
Как квасить капусту в домашних условиях: правила квашения
Для приготовления вкусной, хрустящей капусты требуется соблюдение правил:
- Рекомендуется пользоваться емкостями из натуральных материалов, таких как: глина, дерево. А также – емкости из стекла, пластика. Не подойдет алюминиевая, железная посуда. Для хранения на длительный срок, рекомендуется обычная стеклянная банка.
- Перед процедурой закваски нужно обязательно проветривать помещение кухни, чтобы в блюдо не попали вредные микроорганизмы.
- Подходит только обычная пищевая соль (без наличия йода в составе), среднего или же крупного размера.
- С кочанов снять верхние листья, чтобы не мыть кочан водой.
- Для профилактики рекомендовано емкость приготовления смазать медом, уксусом.
- Перемешивая, стоит уделить внимание равномерному распределению соли. Физические усилия потребуются при разложении заквашенного овоща по емкостям для хранения с последующей утрамбовкой.
- Чем крупнее нашинкована капуста – тем больше она содержит витаминов.
- Заготовка не должна храниться при слишком низких температурах.
- Ежедневно стоит прокалывать заготовку до самого донышка емкости. Это позволяет скопившимся газам выйти из массы. Это важно: в противном случае, блюдо будет горьким.
- Каждый день необходимо убирать пену с поверхности закуски.
Период заквашивания длится от 3 до 5 дней. По его окончании следует убрать заготовку из теплого помещения. Самая подходящая температура для последующего хранения -1C до +2C.
Соблюдая вышеперечисленные правила, как заквасить капусту - рецепт хрустящей заготовки может порадовать сочным, летним вкусом в зимнее время. Это правильный выбор, так как квашеные овощи не только вкусны, они еще и полезны для здоровья.
Видео бабушкиного рецепта квашения:
Классический рецепт хрустящей квашенной капусты
Хрустящая квашенная капуста, классический рецепт которой приведен ниже, вдвойне вкусна.
Потребуется:
- капустные кочаны - 10 кг;
- соль крупная– 200 грамм;
- полкило моркови.
Пошаговая инструкция: как заквасить хрустящую капусту на зиму
- Убрать верхние листья, кочерыжку. Кочан разделить на четыре равные части.
- Нарезать полученные четвертинки поперек роста.
- Очищенную морковь мелко натереть.
- Выложить на рабочую поверхность стола капусту, посыпав сверху морковью и солью. Они должны распределиться по всей массе равномерно.
- Уложить шинкованный продукт в 12-литровое ведро, хорошо утрамбовать с каждым следующим слоем.
- Прикрыть плоским блюдом или крышкой, поставить сверху тяжелый предмет.
- Оставить овощ в таком виде на 5 дней, в теплом месте. Должен начаться процесс брожения Обычно брожение начинается быстро, уже на 3-4 день можно наблюдать помутнение сока. Это значит, что происходит выделение пузырьков газа. Чтобы не было горького привкуса, вынести заготовку на балкон, дав ей «подышать», осторожно проткнуть длинной палочкой. Так брожение дойдет до самого нижнего слоя.
Через неделю квашеную капусту можно смело ставить на хранение в прохладное место. В таких условиях она вполне может храниться целый год.
Видео классический рецепт квашения капусты на зиму:
Как заквасить хрустящую капусту в банке
Рецепты хрустящей закваски можно смело использовать даже начинающим хозяйкам. Это самый простой домашний вариант квашения. У капусточки, приготовленной таким образом, сочный, немного кислый вкус.
Для этого понадобится:
· капустные кочаны – 16 кг;
· килограмм моркови.
Рассол:
· 10 литров воды,
· килограмм соли.
Фото квашеной капусты в банке:
Способ приготовления:
- Сделать рассол: растворить соль в кипяченой воде.
- Мелко порезать остальные ингредиенты. Перемешать в одной емкости.
- Разделив полученную массу на части, следует попеременно опускать каждую в свежеприготовленный рассол на 5 минут.
- После – отжать массу, положить в подготовленную емкость.
- Разложить полученную массу по стеклянным банкам, плотно утрамбовав. Обязательно закрыть емкости крышками. Дать настояться сутки.
- На второй день – переместить заготовки в прохладное место.
Квашеная капуста быстрого приготовления хрустящая и вкусная
Ниже представлен быстрый экспресс – рецепт по закваске. Приготовленная по нему заготовка будет обязательно хрустеть.
Ингредиенты:
- пара килограмм капусты;
- пара морковок;
- 250 грамм клюквы, винограда;
- 5 яблок.
- 1 литр воды;
- сахар, растительное масло - стакан;
- 3/4 стакана уксуса;
- соль - 2 ст.ложки;
- чеснок - 1 головка.
- Первым делом как обычно следует приготавливать рассол. Для этого, совместить все ингредиенты для рассола. Кипятить массу до трех минут.
- Капусту нашинковать, морковь – натереть.
- Уложить овощную массу в емкость в последовательности: капуста, морковка, клюква, яблоки, виноград. Повторять до заполнения емкости;
- Залить массу рассолом, утрамбовать, накрыв крышкой. Сверху - поставить груз. Спустя пару дней капуста готова к употреблению. Готовить по этому рецепту быстро и вкусно, а качество получается не ниже, чем в более трудоемких рецептах.
Видео простого рецепта квашения:
Как выбрать капусту для закваски правильно
Чтобы капуста стала вкусной, хрустящей, полезной, нужно знать, как правильно ее выбирать. Подходящие сорта для квашения: «Зимовка», «Белорусская», «Слава», «Южанка».
При отсутствии информации о сорте капусты, можно выбрать просто по внешнему виду.
Пригодная для закваски капуста имеет следующие признаки:
- Плотный, упругий кочан. Это легко проверить, взяв вилок руки и немного сдавив с двух сторон.
- Цельная поверхность, без трещин.
- Свежий запах.
- Длина кочерыжки от 2 см. Если есть срез, он должен быть белого цвета.
- Отсутствие зеленых листьев на капусте говорит о том, что верхние листы уже были срезаны.
- Размер кочана – от 3 до 5 кг.
- Кочан должен быть довольно плотным.
Внимание! Есть капустные сорта, плоды которых имеют приплюснутую форму. Это не дефект.
Воспользовавшись вышеприведенными советами, как правильно заквашивать капусту, можно получить вкусные заготовки на холодное время года. Это хороший вариант для дополнения основных блюд. Зима с такими закусками пройдет незаметно и вы всю зиму сможете получать вкусные и натуральные витамины к своему столу.
Видео рецепт, как готовить квашеную капусту:
Квашеная капуста по этому рецепту получается очень вкусная, хрустящая, а также довольно быстро готовится! Мять руками ее не придется, так как заквашивается она в рассоле. Рецепт очень простой и проверен годами!
Состав:
На 3-х литровую банку:- 2-2,3 кг белокочанной капусты (поздней)
- 2 средних морковки
- 3-4 лавровых листа
- несколько горошин черного или душистого перца (необязательно)
Рассол:
- 1,5 л воды
- 2 ст. ложки соли (не йодированной)
- 2 ст. ложки сахара
Приготовление хрустящей квашеной капусты в рассоле:
- Приготовить рассол, растворив в теплой кипяченой воде соль и сахар. (Кстати, капусту можно , заливая только чистой водой.)
- Капусту очистить от верхних листиков, разрезать на несколько частей и нашинковать ножом, на терке или в комбайне, у кого что есть.
Нашинкованная капуста для заквашивания
- Морковь натереть на крупной терке.
Натертая морковь
- Смешать капусту с морковью.
Капуста и морковь для заквашивания в рассоле
- Переложить эту смесь в чистую банку, слегка утрамбовав (но не сильно). Между слоями положить несколько лавровых листиков и перец горошком.
Приготовление хрустящей квашеной капусты
- Налить в банку рассол так, чтобы он полностью покрыл капусту. (В зависимости от того, как вы ее порезали, мелко или покрупней, у вас уйдет 1,2-1,5 л рассола.)
Заливание рассолом
Капуста в рассоле
- Банку неплотно прикрыть крышкой или накрыть сложенным в несколько раз бинтиком. Поставить в глубокую тарелку, так как во время брожения рассол будет подниматься и переливаться через край.
Приготовление вкусной квашеной капусты
- Оставить на кухне на двое-трое суток. Следите, чтобы верхний слой капусты не оставался без рассола (когда это произойдет, просто немного утрамбуйте ее ложкой). Также желательно иногда протыкать ее деревянной палочкой до дна, чтобы выходил газ. Время заквашивания капусты зависит от температуры. Если на кухни тепло, то капуста будет готова уже через двое суток. Однако, высокая температура, также как и низкая, плохо сказывается на процессе заквашивания (например, может появиться слизь), лучше всего, когда она в районе 20 ºС.
- Когда квашеная капуста будет готова, поставьте ее в холодильник.
Вот и все! Из квашеной капусты можно делать различные салаты, начинки для или , или просто заправить ее маслом и подавать на стол.
Что делать, если появилась слизь в квашеной капусте:
Независимо от рецепта во время закрашивания иногда может появляться слизь. Точно сказать, из-за чего это происходит, сложно. Это может быть из-за несоблюдения температурного режима, не тот сорт капусты, йодированная соль вместо обычной каменной, грязь, не та фаза луны и т.д.
Сюда я вынесу комментарии читателей, которые успешно победили слизь в квашеной капусте:
Галина:
Видимо нарушила температурный режим, т.к. на банку попало солнце и, естественно, она грелась, и рассол превратился в склизкий. Достала капусту, тщательно промыла, дала стечь воде и слегка отжала. Вновь сделала рассол, капусту затолкала обратно в банку и залила свежим рассолом на два дня. Протыкала всего раз за эти два дня. Получилась отличная, хрустящая, как квашеная. Так что не бойтесь, если осклизла. Просто промойте, только тщательно, а не просто сполосните, и заново в рассол.Ольга:
Причиной такого заквашивания, считаю, стало неправильно выбранное время закваски – везде пишут, что нельзя квасить на убывающую луну. Я в это не верила, но все неудачи случились на убывающей луне. Сорт капусты был правильный, капуста была вкусная в сыром виде, и покупалась в разных магазинах. Сейчас дождалась растущей луны, заквасила и все получается хорошо.Александр:
Раньше делал в собственном соку, слизь появлялась от не стерильности разделочного стола, луна не причем. Протрите стол раствором соды, горчицы и банку тоже и будет счастье.
P.S. Если Вам понравился рецепт, не забудьте , чтобы узнавать о новых рецептах по почте.
Приятного аппетита!
Juliya автор рецепта